Informationsveranstaltung „Wegweiser Hitze“ – in jedem Alter gesund durch den Sommer

Unter dem Titel „Wegweiser Hitze“ informiert die AOK Stuttgart-Böblingen über Verhalten, Ernährung und Bewegung bei sommerlichen Hitzeperioden. Angesprochen werden alle Altersgruppen, besonders aber Seniorinnen und Senioren, für die das richtige Verhalten bei großer Hitze besonders wichtig ist. Angesprochen werden Themen wie richtig trinken, leichte und nachhaltige Kost, Bewegung bei Wärme, Sturzprophylaxe, richtige Kleidung und vieles mehr. Zudem stellen sich der örtliche Sportverein TSVgg Stuttgart Münster 1875/99, die Aktion „Stuttgart bewegt sich – Stadtteilspaziergang Münster“, die Fünf Esslinger und Sport im Park vor. Abgerundet wird der Nachmittag mit Kostproben von gesunden, nachhaltigen und schnell zu kochenden Gerichten aus der Küche des Pflegezentrums Münster – Dienste für Menschen.

Quelle: Stadt Stuttgart