„Grübeln ist häufig eine Form von Vermeidung“

„Grübeln ist häufig eine Form von Vermeidung“

Wer grübelt, denkt angestrengt nach, ohne zu einer Lösung zu kommen. An welchem Punkt werden die Gedankenschleifen zum Problem – und was hilft, um sie zu stoppen? Ein Psychologie-Professor gibt Tipps.

Quelle FAZ